歯がしみるので、トクホの虫歯予防ガム「ポスカ」を購入してみました
毎日の食事を美味しくいただくには、やっぱり歯の健康って絶対に欠かせませんよね。
当サイト管理人も、虫歯予防に毎食後の歯磨きは欠かさず行っているのですが……
歯の質が元々あまり良くないせいか、気を抜くとすぐに虫歯になってしまうんです。
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もしかして初期虫歯？対応策を調べていたら「虫歯予防ガム」なるものを発見！
で、最近、また歯の先端がしみるようになってきていたので、
「もしかして初期虫歯かな～。どうしよう、歯医者さんに行くべき？」
と、ちょっぴり心配していました。
そんな折、トクホの「初期むし歯対策ガム」というものがあるのを発見！
それがこちら↓↓ グリコの「ポスカ」です。
虫歯になりやすい私にとっては渡りに船！早速注文しました
こちらのPos-Ca（ポスカ）は、
■ 消費者庁の特定保健用食品《トクホ》表示許可製品
■ 日本歯科医師会推奨ガム
だそうで、世界で初めて「初期虫歯の再結晶化が実証された」製品だとのことです。
ガムなので、移動中でも手軽に虫歯ケアができそうなのもいいですよね。
――ということで、さっそく申し込んでみました！
▼ 届いた箱の中身。初回限定詰め替え用ボトル＆ケースがついていました。
（※ボトルがついてくるのは定期コース購入のみです）
▼ ボトルと携帯ケースにラベルを貼ってみました。何だかグリコのおまけっぽい（笑）
ガムはごく普通に見かける粒タイプ。一回二粒が目安だそう
さっそく一袋を開封して移し替えてみます。
見た目はコンビニなどで見かけるキシリトールガムと同じような感じですね。
▼ 一袋の内容量は75g、数えてみたら55粒入っていました。
▼ 携帯ケースには８粒程度入れるのがちょうど良い感じ。残りはボトルに。
ポスカは一回につき二粒を約20分間、一日三回噛むのがベストだそう。
その分量でいくと「一袋で約9日分、一セットあたり約27日分」の計算ですね。
注意！一度に摂りすぎるとお腹がゆるくなることがあります
製品パッケージにも書かれているのですが、
キシリトール入りのガムは、一度に食べすぎるとお腹がゆるくなることがあります。
これには個人差があって「どれくらいならOK」などと一概には言えませんが、
私は一回二粒・一日三回噛んでみたところ、初日の夜にお腹がゆるくなりました。
なので一回の量を一粒に減らしてみたところ、今度は一日三回噛んでも大丈夫でした。
歯磨きを嫌がるお子さんの虫歯予防にガムの購入を検討している方は、心配であれば最初のうちは一粒から様子をみて、大丈夫そうなら二粒に増やすといいと思いますよ！
「歯の再石灰化を促す」というポスカ、効果のほどは……
まだ噛み始めて数日しか経っていないので、効果のほどはよくわからないのですが、
今までしみていた歯が「今日はしみていない」ことに気がつきました。
そしてしみていた歯の部分を舌でさわってみると、何となくザラザラした舌触りが。
「もしかして再石灰化が進んできたのかも」という気がしていますが、どうなのかな？
とりあえず、このまましばらく噛み続けて様子を見たいと思います！
虫歯になる回数、これで減らせるといいなあ……。
↓↓こちらは定期コースではなく一回きりの購入品です。三種類まで味が選べます。
